Herken je een van onderstaande klachten?
Je:
- stopt veel energie in de dingen die voor je gevoel ‘moeten’..
- voelt je regelmatig somber..
- gedraagt je bozer richting..
- reageert ongepast op situaties.. en schaamt je vervolgens..
- bent bang om voor je mening uit te komen en zegt dan regelmatig maar niets..
- hebt moeite in het aangeven van je grenzen..
- weet niet wat je nu eigenlijk zelf graag wilt..
- hebt podiumangst..
- voelt je 'mat' of 'afgevlakt'..
- hebt eerder professionele hulp gehad. Bent wat opgeschoten maar je klacht is niet opgelost..
Of ervaar je onderstaande lijdenslast?
Je hebt
- paniek- of angstaanvallen..
- wisselende stemmingen..
- depressieve gevoelens en gedachtes..
- een fobie, bijvoorbeeld voor spinnen of reizen met een vliegtuig..
- een burning out..
- eetproblemen, zoals anorexia, boulimia, binge eating, ..
- blokkades of een schaamtegevoel..
- suïcidale gedachten..
- relatieproblemen, je bijvoorbeeld eenzaam voelen in je relatie..
- andere nare gevoelens die je leven beheersen..