Werk individueel én samen aan meer liefde en verbinding

Doorbreek patronen in je relatie

Relatietherapie

Tijdens de begeleiding leer ik jullie hoe je samen én individueel oude patronen doorbreekt. We starten met jullie hulpvraag, die we concreet maken tijdens een intakegesprek.

Je leert jezelf observeren en samen herkennen in welke dagelijkse situaties jullie onbewust elkaars pijnpunten raken. Hoe je steeds opnieuw in dezelfde conflicten of verwijdering belandt.

Samen ontdekken we welke oude, verdrongen gevoelens daaronder liggen - gevoelens die hun oorsprong vinden in je vroege leven en nu onbewust je relatie beïnvloeden.

Daarna werken we aan jullie gedrag. Je krijgt steeds meer grip op hoe je reageert, omdat ik je leer de NEM Methode zelfstandig toe te passen - nu én later.

Met de praktische tools van de NEM Methode maak je stap voor stap je verleden los van het heden, én van elkaar. Zo ontstaat er ruimte om uit de vicieuze cirkel te stappen.

Zodat jullie weer écht in contact komen met de liefde voor elkaar - sterker en dieper dan voorheen.

Hervind de liefde voor elkaar

De liefde waarmee jullie relatie begon, is vaak niet verdwenen - maar bedekt geraakt onder patronen die je gevoelens voor elkaar afdekken.

Het is gedrag dat we als kind hebben ontwikkeld om pijnlijke gebeurtenissen en onverwerkt verdriet niet te hoeven voelen. Dat gedrag hielp je toen als klein kind om het te verwerken, maar als volwassene levert datzelfde gedrag vaak problemen op – zeker in je relatie.

Denk bijvoorbeeld aan boosheid. ‘Boos zijn’ lijkt op dat moment ‘fijn’ en passend, maar uiteindelijk vergroot het de afstand tussen jou en degene die je lief is.
💡 Mijn aanpak van relatietherapie is uniek

Ik werk zowel met jullie samen als stel, én individueel met ieder van jullie. Want blijvende verandering ontstaat niet alleen in de relatie, maar begint bij jezelf.
Met behulp van de NEM Methode leer ik jullie hoe je deze patronen doorbreekt. Tijdens gezamenlijke sessies, individuele gesprekken, of een combinatie van beide.

Zodat jullie samen uit de kluwen van emoties, verdriet en frustratie stappen - en weer ruimte ontstaat voor liefde, verbinding en vertrouwen. ✨

Ik kan jullie helpen

De problemen die jullie in je relatie ervaren kunnen uitzichtloos aanvoelen. Alsof de afstand tussen jullie te groot is geworden. Maar het kan anders. Ook als jullie al veel hebben geprobeerd, is er een weg vooruit.

Met de NEM Methode pak ik het fundamenteel anders aan. Ik begeleid jullie niet alleen als stel, maar ook ieder afzonderlijk. Zo werken jullie samen aan de relatie én individueel aan je eigen ontwikkeling.

Dat maakt mijn aanpak krachtig: persoonlijke groei en zelfbewustzijn vormen de sleutel tot meer verbinding en liefde.

De NEM Methode die ik inzet is concreet, helder en direct toepasbaar. Geen eindeloos praten of symptoombestrijding, maar inzichten en tools waarmee jullie écht stappen zetten.

Zijn jullie bereid om te leren, 'open' te staan en naar jezelf te kijken? Dan help ik jullie graag. Individueel word je zelfbewuster en krachtiger - samen bouwen jullie aan een robuuste, intieme relatie.

Een investering in jezelf én in elkaar.

Individueel werken aan je relatie? Dat kan.

Je hoeft niet samen te komen om patronen in je relatie te doorbreken. Ook als je partner (nog) niet klaar is om mee te doen, kun jij zelf al veel veranderen - in jezelf én in de dynamiek tussen jullie.

Ik werk regelmatig met mensen die individueel starten. En steeds weer zie ik hetzelfde gebeuren: één bewuste stap van jou, kan al een beweging op gang brengen.

Door zelf te groeien, anders te reageren en oude patronen los te laten, verandert je relatie vanzelf mee. Soms sluit je partner later alsnog aan. Soms is jouw individuele proces precies wat nodig is om de liefde weer te laten stromen.

Relatietherapie zonder partner is geen tweede keus. Het is een krachtige, zelfstandige stap - en ik help je daar graag bij.

Zo ziet het traject eruit

Iedere persoon en relatie is uniek. Daarom staat maatwerk centraal in mijn aanpak. We stemmen vooraf samen af wat het beste bij jullie past - zowel in vorm als in tempo.

Jullie kunnen samen bij mij starten, of juist eerst individueel. Soms begint één van jullie, en sluit de ander later aan. Het is ook mogelijk om individueel aan je relatie te werken.

Een traject ziet er in grote lijnen zo uit:


Eerste contact

Ons eerste contact is telefonisch. Tijdens dit telefoongesprek geef ik jullie een korte uitleg over mijn werkwijze en kunnen jullie kort vertellen waar jullie tegenaan lopen of wat jullie vraag is. Zo voelen we snel of er een klik is - iets wat essentieel is voor een goed traject.

Voelt dat goed? Dan plannen we een persoonlijk kennismakingsgesprek in, in mijn praktijk in Zutphen of Hoorn (NH).


Kennismakingsgesprek

Het kennismakingsgesprek vindt plaats in mijn praktijk, duurt maximaal een half uur, en is gratis en vrijblijvend - voor jullie én voor mij.

Besluiten we samen om verder te gaan?
Dan vervolgen we het gesprek direct met een intake van een half uur, waarin we dieper ingaan op jullie situatie en hulpvraag. Deze intake van een half uur wordt tegen het afgesproken tarief in rekening gebracht.

Daarna plannen we samen de eerste sessies om écht te starten.


Frequentie afspraken

Relatietherapie is maatwerk. Het aantal gesprekken - zowel individueel (één-op-één met mij) als gezamenlijk (met z’n drieën) - stemmen we vooraf samen af. Als richtlijn kunnen jullie rekenen op gemiddeld vier uur per maand.

Naarmate jouw persoonlijke of jullie relationele proces vordert, kunnen we de frequentie altijd in overleg aanpassen. Dit stemmen we altijd af op jullie behoeften en situatie.

Afspraken vinden plaats in mijn praktijk in Zutphen, Hoorn (NH) of online.

Zet de eerste stap naar verandering

Elke verandering begint met één stap. Vaak de moeilijkste - maar ook de meest waardevolle.

Wanneer je er klaar voor bent, hoor ik graag van je.

Je kunt mij een bericht sturen, bellen of appen via Signal of WhatsApp: 06 - 230 220 78.

Ik neem daarna contact met je op voor een telefonische kennismaking.

Gun het jezelf. 💚 Je hoeft het niet alleen te doen.

Christel

Welkom in mijn praktijk - in Zutphen, Hoorn (NH) of online

Laat van je horen

Geïnteresseerd in begeleiding door mij in Oost-Nederland (Zutphen, Achterhoek), Noord-Holland (Hoorn NH, West-Friesland) of online?

Wil je meer informatie? Stuur me gerust een bericht via het formulier.

Liever direct contact? Bel, of app me via Signal of WhatsApp: 06 - 230 220 78.

Christel Reus
Ik heb je bericht in goede orde ontvangen. Wanneer ik in de gelegenheid ben zal ik je bericht beantwoorden. Is er sprake van spoed? Bel of Whatsapp mij dan even.
Er ging iets fout! Excuses hiervoor. Probeer het nogmaals. Of stuur mij anders een bericht via WhatsApp of bel mij even. Bedankt.
🔗 Misschien vind je dit ook interessant:

Ben je benieuwd hoe ik je kan helpen bij stress, relatieproblemen of terugkerende patronen? Hieronder vind je meer informatie over thema’s die vaak samenhangen met je hulpvraag.

💬 Relatieproblemen aanpakken vanuit jezelf → Therapie
🧠 Wat maakt mijn aanpak anders? → NEM Methode
💔 Lees wat er mogelijk is zonder je partner → Relatieproblemen