op weg naar je ware zelf

Zo wil ik het niet meer

Therapie

Tijdens een persoonlijk begeleidingstraject leer ik je hoe je zelf Past Reality Integration (PRI) kunt toepassen. Dit aan de hand van jouw hulpvraag. Die maak ik samen met jou heel concreet tijdens een intakegesprek.

Eerst ga ik je leren hoe je jezelf kunt observeren. Op welke situaties jouw emoties (afweren) worden geactiveerd waar je zo'n last van hebt. En wat er wordt geraakt.

Deze werkwijze van PRI maakt dat je geleidelijk gaat zien hoe je eigen brein werkt. Zo krijg je steeds meer zelfinzicht.

Vervolgens gaan we werken met je gedrag. Door heel bewust je gedrag te stoppen krijg je toegang tot diepere, onbewust weggestopte gevoelens. Je ontdekt zo dat die niet horen bij je leven nu, maar bij het kind dat je was.

Tenslotte leer je heel bewust de wereld ervaren zonder de vertroebeling van je afweren. Je legt daarmee als het ware nieuwe verbindingen aan in je hersenen. Je komt weer in contact met wat jij van daaruit wilt doen.

In verbinding met jezelf en je omgeving. En durft daar ook naar te gaan handelen. Dit maakt je zelfstandig en krachtig.

Ik kan je helpen

Problemen of klachten voelen vaak als blijvend en uitzichtloos. Dat hoeft niet zo te zijn. Echt.

Jou kan ik helpen. Ook als je alles al hebt geprobeerd. Er is een oplossing.
Met behulp van Past Reality Integration (PRI) pak ik het anders aan.

Als jij bereid bent om te leren en 'open' te staan, dan kan ik jou PRI leren. PRI is niet zweverig of elke paar weken bij mij op de bank 'een emmertje legen'. Integendeel. PRI is praktisch, concreet en helder.

De klachten die je ervaart worden minder of lossen zelfs helemaal op als je PRI goed op jezelf toepast. En niet een tijdelijke verlichting.

Ik leer je PRI zodat je het blijvend en zelfstandig kan toepassen.

Je krijgt een tool in handen die je voor de rest van je leven kan inzetten voor je persoonlijke ontwikkeling en zelfbewustwording. Dit maakt je krachtig en onafhankelijk (van mij of anderen).

Traject

Een persoonlijk begeleidingstraject ziet er ongeveer zo uit:

Kennismaking

Onze eerste kennismaking verloopt per telefoon. In dit gesprek geef ik ondermeer aan wat ik je kan bieden. Dit gesprek is geheel vrijblijvend.

Na ons telefoongesprek kan je besluiten om een kennismakingsgesprek aan te gaan, in mijn praktijk in Zutphen of Hoorn (NH).


Kennismakingsgesprek

Eerst met elkaar kennismaken is belangrijk. Tijdens een kennismakingsgesprek nemen we de belangrijkste gegevens en vragen in hoofdlijnen door.

Ook kunnen we dan allebei ervaren of we wederzijds 'een klik' hebben met elkaar. Dat laatste is belangrijk voor het slagen van een traject.

Een kennismakingsgesprek duurt maximaal een half uur, is gratis en vrijblijvend voor jou en mij.

Wanneer je na een kennismakingsgesprek besluit om een traject bij mij te volgen, en het voelt voor mij ook goed, dan volgt een intakegesprek.


Intakegesprek

Een intakegesprek is de echte aftrap van een begeleidingstraject. In dit gesprek gaan we dieper in op jouw persoonlijke situatie en welke problemen je ervaart. Samen maken we je hulpvraag zo concreet mogelijk.

Een intakegesprek van een individueel begeleidingstraject duurt een uur en wordt tegen het afgesproken tarief in rekening gebracht.


Frequentie afspraken

Normaliter spreken we tweewekelijks een uur met elkaar af. Gemiddeld twee uur per maand.

Naar gelang je persoonlijke ontwikkelingsproces vordert kunnen de tussenpozen tussen de afspraken gaan variëren. Dit is voor elk persoon anders en gaat in gezamenlijk overleg.

Afspraken vinden plaats in mijn praktijk in Zutphen, Hoorn (NH) en/of online.

Zet de eerste stap..

Elke grote verandering begint met een eerste (vaak de moeilijkste) stap: in beweging komen, doen!

Wanneer je er klaar voor bent: kom in beweging en contact mij. 🙏

Stuur mij een bericht, bel of stuur een WhatsApp via 06 - 230 220 78.

Vervolgens neem ik contact met je op voor het inplannen van een telefonische kennismaking.

Gun het jezelf. 💚 Samen komen we er wel uit.

Christel

Wees welkom in mijn praktijk in Zutphen, Hoorn (NH) of online

Contact mij

Wil je mijn begeleiding in Oost-Nederland (Achterhoek), Noord-Holland (West-Friesland) of online?

Meer behoefte aan extra informatie? Neem vrijblijvend contact met mij op.

Via onderstaand formulier of per telefoon 06 - 230 220 78.

Christel Reus
Ik heb je bericht in goede orde ontvangen. Wanneer ik in de gelegenheid ben zal ik je bericht beantwoorden. Is er sprake van spoed? Bel of Whatsapp mij dan even.
Er ging iets fout! Excuses hiervoor. Probeer het nogmaals. Of stuur mij anders een bericht via WhatsApp of bel mij even. Bedankt.